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Klassische Massage
Mit einer achtsam durchgeführten Massage können Sie vom Kopf in den Körper gelangen. Sie kommen ins Spüren und erhalten die Möglichkeit, Ihre Gedanken loszulassen.
Klassische Massage
Nebst der Entspannung der Muskulatur wirkt die Klassische Massage entspannend auf Nervensystem, Geist und Psyche. Zudem werden Haut- und Zellstoffwechsel, Blut- und Lymphstrom angeregt und die Muskulatur stärker durchblutet. Die Klassische Massage kann auch reflektorisch auf die inneren Organe wirken und Bindegewebeverklebungen lösen.
Als Therapeutin bin ich im Hier und Jetzt, gehe achtsam mit Ihren Empfindungen um und gleichzeitig mit meinen, um in jeder Therapiesitzung von neuem Ihnen eine auf Ihre aktuellen Bedürfnisse abgestimmte Massage geben zu können.
Mein Massagestil zeichnet sich durch fliessende, achtsame Berührungen aus, die gezielt bei Bedarf um Triggerpunkte und weitere festere Massagegriffe erweitert werden.
Indikationen:
Die Klassische Massage kann bei Beschwerden wie den folgenden angewandt werden:
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Beschwerden des Bewegungsapparates (Verspannungen, Muskelschmerzen), Schmerzlinderung
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Psychische Anspannung, Unruhe, Stress
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Verdauungsbeschwerden
Hinweis zum Ersttermin:
Der Ersttermin enthält ein kurzes Anamnese-Gespräch.
Schwangerschafts-Massage
Das Ziel einer Schwangerschafts-Massage ist es, körperliche Beschwerden zu lindern, Stress zu reduzieren und Entspannung für werdende Mütter zu fördern.
Sie können Ihre Schwangerschafts-Massage ab dem 4. Schwangerschafts-Monat buchen. Bitte halten Sie vor Beginn einer neuen Behandlung Rücksprache mit ihrem Gesundheitsdienstleister (Hebamme, Frauenarzt), um sicherzustellen, dass eine Schwangerschafts-Massage für Ihre spezifischen Umstände sicher und geeignet ist.
Wirkungen einer Schwangerschafts-Massage:
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Entlastung von Gelenkstrukturen, Reduktion von Muskelschmerzen
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Verstärkung der Hautelastizität
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Stressreduktion, Entspannung, Beruhigung des zentralen Nervensystems, hilft bei Schlafstörungen
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Erleichterter Geburtsvorgang durch entspannte Muskulatur
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Reduziert Anspannung, Müdigkeit und Kopfschmerzen
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Verbessert Blut- und Lymphzirkulation
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Reduziert Ödeme/Wassereinlagerungen
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Verhilft zu einem guten Körpergefühl
Ihr sich schnell verändernder Körper hat in jeder Phase Ihrer Schwangerschaft andere Bedürfnisse. Die Schwangerschafts-Massage passe ich in jeder Sitzung an die Bedürfnisse Ihres Körpers an.
Krankenkassen-Anerkennung:
Alle anderen, noch nicht Krankenkassen-anerkannten Therapiemethoden zu einem reduzierten Tarif.
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